投稿

[Jog36] amuro _genic 3.72km 31:52

安室さんの振り幅素敵。 じゃなくてさ、今日はここ最近で1番のダメ走り。最後のエニシングを歩けもしなかった。 今日のJogプレイリスト [Jog36] amuro _genic 3.72km 31:52 Photogenic Time Has Come Golden Touch Scream Fashionista Fly B Who I Want 2 B feat. HATSUNE MIKU Stranger Space Invader 3.72km 31:52 8'33" 30℃ ( 前回 :4.91km 36:26 7'25" 27℃) 一つも良いとこない。 家の扉を出た瞬間に暑っ・・・って思い、ゴルタチが始まるちょいまで喉がすでにカラカラになっていて喉が詰まってゲボゲボって咳が出たらもうだめ。その時に今日水分を全然取っていないことに気づく。 ゴルタチ終わる前にピタッと脚が止まる。ここ最近で一度も感じなかった足裏の暑さが顕著に出てきて、そもそも靴下嫌いで冬でもあまり履きたくなりぐらいで、今日はずーーと足が暑くて暑くて歩くのも辛いぐらい。何故そんなに暑かったのか。そう、間違えたのですよ。こんな季節にユニクロのヒートテックの靴下を履いて走りに行ってた。 ホント最悪。 色々あって気持ち的にもややへこんでもいるわけで、ここ数日走りに行きたくなかったのもあってやっと今日行こうと思えたのにもう何やってるんだか。今日はほんと歌が全然頭に入ってこなくて歌う気持ちにもなれないぐらいで、走った後の疲れとは違くて全身がだるい。 ちょいちょい走ろうとは試みたけど10秒ぐらいで挫折を2,3回繰り返して、エニシングでダッシュしようと走った瞬間に倒れそうなぐらいにふらっと来てそこで終了。 歩くのさえも無理orz 足が暑いとこんなにダメだったけか。昔どうだったか全然思い出せない。 とりあえず、次回からは絶対にランニング用の靴下履く。行く数時間前にちゃんと水分補給しとく。走りに行く寸前だとお腹痛くなるからそれはダメ。 話は変わり、さっきTwitter見てたらビーフーの作詞とミクさんの調声を行ったミッチー・エムさんが音楽制作雑誌にミクさんが表紙になるというブログを書かれていたので見に行った...

[Jog36] amuro _genic 4.91km 36:26

今日の画像はドームのチェイスで80mだかをダッシュしているGIFアニにしたかったのに動画すぐに出てこなくてどれにしよかなーって探してたら久しぶりのこの画像見た。 4月にタワレコからアプリが出ていて、画像をアップロードして用意されている楽曲を組み合わせてその画像をシェアできるやつだったんだけど、アップする画像に制限があったみたいでアップして数時間も立たずに削除されちゃったのよね。 用意されている楽曲に安室さんの曲がなかったから確かワラフィーの原曲とこの画像をセットした。 もちろんこれも速攻削除された。コントレと合わせたかったけど残念ながらないのでユーミンのひこうき雲に。 このアプリ、著作権に引っかかった画像はマイページからは速攻削除されるけど、作成した画像はすぐにカメラロールに保存されるので勝手タワレコ風画像を作れて楽しいです。 NO MUSIC, NO LIFE. SOUND CAMERA 無料 (2015.07.15時点) RecoChoku Co.,Ltd. posted with ポチレバ 今日のJogプレイリスト [Jog36] amuro _genic 4.91km 36:26 Photogenic Time Has Come Golden Touch Scream Fashionista Fly B Who I Want 2 B feat. HATSUNE MIKU Stranger Space Invader Anything 4.91km 36:26 7'25" 27℃ ( 前回 :4.08km 36:12 8'56" 28℃) 1曲目のフォトジェニでイヤホンから音がでないってなんてモタモタしてたらいつもよりちょっと時間が長い。 それに、思ってたより全然走れててビックリ。前々回が7'16"のペースで5km近く走れたときと変わらない。 ビーフーの1番で歩いてるし、しかもストレンジャーからエニシングまで走ったり歩いたりを繰り返してたけど、それでもさほどペースも距離も落ちていないのは走ってる時のペースが全体的に速くなったってことなんだろうね。 今日も暑い上に風が強くて、歩いてるとさほど風を...

[Jog36] amuro _genic 4.08km 36:12

木漏れ日の中の散歩にて。 秋になれば、AppleWatchがバージョンアップして時計の背景を自由に設定できるようになり、それもスライドショー形式でランダムに表示できるらしいからいつでも手首を内側にひねればそこには安室さんが♡ って、これ誰かに見られたら変質者だな。 今日のJogプレイリスト [Jog36] amuro _genic 4.08km 36:12 Photogenic Time Has Come Golden Touch Scream Fashionista Fly B Who I Want 2 B feat. HATSUNE MIKU Stranger Space Invader Anything 4.08km 36:12 8'56" 28℃ ( 前回 :4.96km 36:04 7'16" 25℃) 今日は全然走れなかった。帰ってくるのが遅くてなおかつメチャ暑いから行くか行かないか悩んだ挙句行こうと決めたのに風が思いっきり強くて向かい風で、Screamのプップゥーーーーってクラクションの後のぉおーーーおっ!って声出した瞬間にピタッと足が止まった。 もうなんなのほんと。 そのあと何度も走り始めようと試みたものの向かい風強くて無理だったからもう諦めて本気で歩くモードに。 腕を後ろに引く→肩甲骨が動く→骨盤が前に出る→足裏の中心から地面を蹴り上げる→太ももが上がる。を常に意識して歩く。 最初はいいんだけど、これ意外に暇というか飽きてくるんだよね。普通の散歩ならば色々考えながら歩けるから楽しいだけど本気モードの歩きは身体の動きを一つ一つに意識しないと行けなくて途中で飽きてきて走りたくなる。が、向かい風にやられて今日は無理だった。 ずっと意識していると慣れても来るから人とすれ違わないときはずーと歌いながら歩き、ストレンジャーになってダンスの振りをしながら歩いたりもしたけど、サビの「I got you up and down」とターンするどっかの箇所しかできなくて、次の歩く回までMV見て練習しとかないと。 振りを真似できる箇所があんまなかったから、全然関係ないところでも安室ターンしまくってちょっと楽しかった。 イメージはこれね。 でも振り返る度に後ろに...

no.19 Update Wallpaper for iPhone (2015.7.12)

iPhone5,5s用 640x1136 (ar 2015.8) 作ったとはいえ電車の中でiPhoneのロックを解除するの恥ずかしい。 ( 前回は_genic>> ) iPhone6 750x1334 今回初めてiPhone6のサイズで作ってみた。一応安室さんの目がアイコンに被らないように作ってみたけど、視差効果をオフの状態のサイズで作ってるのでオンにしてる人だとちょっとズレるかも。保存するときはタップして画像を別画面に開いてから保存してくださいませ。 PC 1920x1200 PC 1920x1200 一応パソコンの壁紙も作ったから設定してみたけど、 見とれて何もできやしない。 1600x902 はぁかわいい arの安室さんが好きな方はこちらもどうぞ >>Twitterボットはディーバの夢を見るか: ar 電子版はここから購入できます。 ar 2015年 08月号 [雑誌] 主婦と生活社 主婦と生活社 2015-07-10 売り上げランキング : 69594 by カエレバ 育ってる植物の土に苔が徐々に広がり始めたから採取して部屋の中で育てることにした。

今年もarの安室ちゃんがエロカワユイ

壁ドンして押し倒したいレベル。 なんかもう言葉が出なくてかわいい言いながら笑うことしかできないよ。 arはもうなんなの毎回毎回…。ページをめくる度に惹きつけられる感じがさ、この分かってる感がエスプリ。 去年もarの安室ちゃんに狙い撃ちされてブログ記事4つも書いてた。 arの安室ちゃんエロカワユイ no.6 wallpaper ar August 2014 可愛い安室さんの静止画に弱い study.11 ぼやけたのをくっきりと ar関連の記事はこちら。 Twitterボットはディーバの夢を見るか: ar 2012年のミッキーマウスなみーを買っていない私はアホかと思う。あの頃って静止画に興味なかったんだよね。 明日は休みだしiPhone用にまた壁紙作ろっと。パソコンのもまた作りたいけど、作りたいだけで使った試しないのよねかわいい系のって。かわいい安室さんを壁紙にしちゃうとにやにやしちゃって作業がなんもできなくなるし基本的に背景は黒系がいい。 そういえば今年に入って、雑誌のインスタアカウントがオフショットを掲載するようになったよね。 アール8月号(7月10日発売)のカバーガールは、安室奈美恵さん♥️ アールが発信してるおフェロ顔について、髪型のヒミツ、モテ女子についてもtalkしてくださった貴重なインタビュー。ぜひチェックしてくださいネ #ar #armagazine #雌ガール #おフェロ#おフェロ髪集まれなヘア特集号#安室奈美恵#笑顔にキュン#髮からノって行こう🎵 アール編集部さん(@ar_magazine)が投稿した写真 - 2015 7月 8 5:19午後 PDT 我らが安室奈美恵さんが、カバーのarは、明日発売! 顔ちっちゃい!笑顔がスーパー可愛い!控えめでとても女性らしい方!安室ちゃんの貴重な撮影オフショットを特別公開♥️♥️ #ar #armagazine #雌ガール #おフェロ安室奈美恵 #スーパーロングヘア #こんな可愛い安室ちゃん見たことない #明日発売のアール8月号♥️ アール編集部さん(@ar_magazine)が投稿した写真 - 2015 7月 8 7:10午後 PDT どちらかというと1枚目のほうが好き。背中開いちゃっててもうさぁ。そして身...

[Jog36] amuro _genic 4.96km 36:04

Facebook先行で12月のガイシのチケット取れなかったorz majide-------!!! エスカワもarの先行も12月のガイシチケットはもう受付枠を超えたとかでもう申込できないorz もう一般しか残っていないということを意味している…。(けど一般が始まるのがいつなのかまだ分からない)FEELのときはホールだったから仕方ないと思っていたけど、まさかアリーナでこんな取れないなんてなぁ。 とりあえず、ジョグ日記。 今日のJogプレイリスト [Jog36] amuro _genic 4.96km 36:04 Photogenic Time Has Come Golden Touch Scream Fashionista Fly B Who I Want 2 B feat. HATSUNE MIKU Stranger Space Invader Anything 4.96km 36:04 7'16" 25℃ ( 前回 :4.8km 35:58 7'30" 22℃) 走っていたときの感じだとこの間より遥かにペース遅いと思っていたのに、1kmごとのペースが前回と同じか速くてびっくりした。 走りに行く前から今日はなんか行きたくないと思っていて、案の定2曲目のTime Has Comeの時点でいやーな感じがして、それもこの間より暑いから辛い。なので、今日は何も考えず斜め前の地面だけ見て走ろうって決めた。きっとそれがよかったんだろうね。 でも、インベーダーとエニシングになったらめちゃ疲れてていつ歩こうかばかり考えてた。 でも面白いことに、あとちょっとしたら歩こうかなって思うときは絶対に歩かないで、歩くときはなんも考えていない時にパッと走るのをやめてしまう。あれなんなんだろう。こういうのを意地っていうのかしらね。歩こう歩こうばかり考えてたいた最後の4km区間が3km区間よりもペースが上がってるんだからすごいもんだ。 ただ、ここ数日雨ばっかだったから走りに行けなくて、走りにいける時のためにめちゃ歌えるようこの2日間ビーフーしか聴いていなかったのにひとつも歌えなかったのは残念だった。 相変わらずズレる。 さて、これからarのことを書きたいんだ。 今年もarの安...

[Jog36] amuro _genic 4.8km 35:58

arの飛び道具感はいっつも凄い。おフェロ髪ってなんやねん。 「なうな女は無造作エロ髪。」なうな女、奈美恵。 毎回毎回他の雑誌とは異なるのばっか出してくるし、好きか嫌いかの前に人をたぶらかしそうな顔してニヤニヤするよ。比較的arはいつも好きなのが多いから発売が楽しみ。 We just received the August issue of "ar" with Namie on the cover!! It will hit the stands on July 12th!!Amuro-chanが表紙の「ar」8月号が届きました!!7月12日発売です!!ぜひチェックして下さい☆ Posted by Namie Amuro on  2015年7月7日 今日のJogプレイリスト [Jog36]amuro _genic 4.8km 35:58 Photogenic Time Has Come Golden Touch Scream Fashionista Fly B Who I Want 2 B feat. HATSUNE MIKU Stranger Space Invader Anything 4.8km 35:58 7'30" ( 前回 :4.85km 36:02 7'25") 前回よりちょっと遅いけど、思いっきり疲れたりするところが1度しかなくてとても爽快な走りができた。以前より体力ついたって感じ。 走ってて気持ちよかったから人がいないところで歌いながら走った時間が長かった。ゴルタチ、Screamはちょいちょち歌って、Screamのなみーの雄叫びのところを歌いたかったけどきっとここ歌ったら頭に血が上りそうだったから控えてメロディーラインを。ファッショニスタは歌えそうなところで人とすれ違う時が多くてあまり歌えず。Flyはあんま歌わなかった。3キロちょい手前からビーフーが始まり、最後のAnythingまで人とすれ違う以外は極力声を出すようにして走った。 歌ったとはいえ、全部歌詞を覚えてるわけじゃないから歌えなとこはハミング的な感じ。声を出しながら走るとペースが一定に保たれる。 インベーダーが始まったときに、なんか脱力するイントロだ...