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CAN'T SLEEP without "Finally"

眠れない夜は電気を消してFinallyを聴く。 一時期、音楽に浸りたくて寝る前に電気を消したあとにベッドに横になりながらヘッドフォンをして音楽を聴いていたら確実に寝落ちをしていたので、もしかして眠れないときにこれをやればいいのでは?と思い数日前から寝る前に音楽を聴いている。 最初Finallyだけのプレイリストで寝てみたらバッチリ眠れたので、今度はバラードやストリングスが綺麗なプレイリスト(インストと交互でHero、Dear Diary、Love Story、TSUKI、Tempest、Nobodyとか)にしてみたら、眠りにつきそうでつけない時間が長く続きそのあいだ、眼球が動くのがありありとわかり、めちゃ眠いのに眼球の動きで目の周りにだるさを感じて逆に眠れなくなった。レム睡眠に入りそうで入れない感じ。 これは無理と思い結局Finallyのみのプレイリストに戻したらなんなく眠れる。もはや子守唄状態。 目を閉じて、身体、思考、視覚が静止したときに聴く音楽は、動いているときの体験とは異なる。体がベッドに沈み音楽に溶け込む。身体がニュートラルに戻っていくように、凝り固まっているものがほぐされていくようなそんな感覚があり、安室さんの曲だけでなく、時々涙が自然と溢れるときがある。 それにしてもなんでFinallyだと眠りに落ちやすいんだろうか。同じ曲の連続のほうがすんなり耳にストレス無く入ってくるからだろうか。圧倒される声に埋もれるような感覚をもてるからだろうか。 そんな子守唄のようなFinallyを聴いて今日も眠る。

聞かざる🙉になりたいが音楽は聴きたい

昨日、耳に猛烈な痛みを感じた。 少し前に痛みを感じたときがあったのだが、1,2日ぐらいで治ったのでそのまま放置をしていた。 今朝起きたときに痛みは引いていたけれど、イヤホンをするのは良くないと思いプレイヤーを持たずに家を出た。 大事に至らなければいいんだけれど、物心ついてから耳の病気をしたことがなかったから考えもしなかったのだが、このままイヤホンができずに音楽が聴けなくなったらどうしようだなんて初めて思いがよぎった。 よくよく考えると、何があってもおかしくない世の中だから有り得なくもない。歳を取るってこういうことだなぁと昨日から歳の事ばかり言っているけどまあ歳だから仕方ない。 音楽を聴かないで電車に乗るだなんてどれ位振りだろう。 今まで音楽があったからこそ、電車に乗っていても人混みの中をかいくぐって歩いていても、自分空間に浸っていられたのにそれが全くできないと、何か考えが浮かぶこともない。私の内省癖は音楽ありきだった。 しかも、駅構内に響き渡る足音が軍隊のようで威圧感凄くて耐えられそうにない。耳栓必須。 趣味と言っても良いぐらい内省好きの私。通勤時に何か浮かぶのがすこぶる好きなのにそれができないのわりと無理なので明日病院に行ってくる。 いつもブログを書き始める前に、今日はどんな写真にしようかなぁとGoogleフォトを覗く。音楽って検索したり、耳とかだったり、最後は安室奈美恵で検索するんだけれど、そしたらFEELのプロモーションのときに歩き回って写真を撮りまくった看板がでてきてナイス。 私も耳を塞ぎたい。でも音楽聴きたい。

ヒッキーの「初恋」

まず最初に文句が言いたいんです。久しぶりにヒッキーオンリーの投稿なんですけども。 でも、さらに最初に言っとくけど、初恋はマジで良い曲だからね。 先週の26日にヒッキーの最新アルバム「初恋」をフラゲしてきたわけだが、買う前から甚だ不愉快なんです。ヒッキーの曲はハイレゾで揃えてきているのに、何故に今になってCDを買わなければいけないのだ。 コンサート申し込まなければいいんじゃね?って言われればそれまでだが、ハイレゾ音源が欲しいぐらいなんだからコンサートにだって行きたいわ。 そうなんです、CDを買った理由はコンサート申し込み用のシリアルを手に入れるためにだけに購入したんです。初恋には今までハイレゾで買った5曲が入ってるわけで、1周聴き終わっただけでなんかもうイヤ。手に入れてから1週間の間でたった1周。 そもそもね、初めからCDしかなければいいのですよ。ハイレゾを先に聴いちゃってからはCDには戻れないの。 ってことで、昨日ハイレゾ出ているかなとソニーのサイトを覗きに行ったらなんとなんと3200円。今まで発売されたFantômeやFirst Loveは11曲4200円、今回初恋は12曲だから安い!!!って少しウキウキしたけども、先ほどから言っているように、すでにハイレゾで買っている5曲が入ってるから、それを除いて買うと3780円だから別に安くない。まぁアルバムなんて昔からこうよね。安室さんの時にはこんなこと全く思わないんだけど、ヒッキーは購買に関してフェアだという認識があるから、無駄にモノを買わせられることに抵抗がある。 ハイレゾって1曲540円もするんす。しかも、1曲が160MBぐらいするからいくら安いからと言って同じ曲を買うと無駄にパソコンの容量が食うわけですよ。捨てればいいかもしれないが、いくらデータだからと言って1曲540円もするもの易々と捨てれない。 今回はシリアル封入ってことがあったからCDを買わせていることもあるし、だからハイレゾを安くしてくれている、という思い込みで苛立ちを鞘に納めることにするよ。(とはいえ、購入ののちにシリアルをメールで届くシステムにすりゃいいだけじゃんか、とも思う。転売なんてまったくできない強固なシステムを確立したんだし。) すぐにでもハイレゾが欲しい気持ちもするけれども、今月は安室さん出費で多大なるお金...

歌詞の解釈

日本語で歌う好きな歌手を俯瞰してみたときに、安室さんとそれ以外の人、というはっきりとした境界線があって、それは好きの範囲の違いによるところが大きいのだけれども(安室さんは安室奈美恵全部が好き、ほかの人は歌が好き、人も好きだけどずっと見ていたいとかはない)その中で歌詞によるものが大きい。 うまく分類はできないのだが、歌を聞いて情景が浮かぶかどうかが大きなポイントになっている。 例えばヒッキーの「First Love」の冒頭「最後のキスはたばこのflavorの香りがした」は状況を語っているわけだけど、そこにはたくさんの情報が入っていて、何一つそうは言っていないけどこの歌詞からにじみ出る想いは、自分より(ヒッキーはこのとき10代)年上の男性と、少し背伸びをした付き合いのほろ苦い別れを感じるのではないかと思う。 例えばクラムボンのFolklore 高いビルの上から 街を眺めてた 風はまだすこし 移り気で 去り際のタイミングを つかみ損ねてる 隣の住宅のネオンが 陽炎のように 揺らいでた こんな景色 見たことない 見慣れていたのに 加藤登紀子さんの檸檬 街の灯に迷い込んで さびしさにとまどう どしゃぶりの雨の中 涙が止まらない あなたのいない夜も朝も ひとりきりのこの部屋で 同じように生きている 私だけがいる不思議 物語的で、その情景が浮かぶような歌詞を好んで聴く傾向にあって、自分もその世界と一体になれる感覚がある。脳内で映画を見ている感覚や自分に置き換えたときの感情が想起される。 安室さんの歌で同じように感じる曲は2つしかなくて、それはFour SeasonsとNobody。 Four Seasonsは四季の移り変わりと同時に人の気持ちも重ねる儚さを感じ、安室さんの歌で初めて歌詞が好きになった曲だった。 Nobodyを初めて聴いたとき、考えてもしかたのない過去のことに想いは巡り続けていたり、この歌詞の時に、見たことないけど情景のイメージが見えたことでそれまで聴いてきた安室さんの曲となんか違うという思いになった。 この手のひらの上 指輪に舞い降りる 雪はすぐに溶けて痛みが残され You wer always my everything Our vells still keep on ringing' ...

音楽が好き、でも寂しい

3万円ぐらいするヘッドフォン買って、 1万円ぐらいのヘッドフォンアンプを買って、4万円ぐらいのハイレゾプレイヤーで、夜寝る前に部屋を真っ暗にして音楽を聴いている。せいぜい今までは1万円ぐらいのイヤホンを買うぐらいの興味だったのに、去年の7月ぐらいにハイレゾプレイヤーを買ってからというもの徐々にアイテムが増えつつある。 久しぶりにDef Techを聴いたら以前に聴いたときよりもギターの音色がとても綺麗なことに気づいた。Def Techの曲はAACやMP3だからデータとしてはハイレゾの1/100ぐらいのサイズなのに劣化しているように思えない。 音楽に耳を澄ましているときにふと思うのが、ここまで音楽を好きになれたのは安室さんのおかげなんだということ。(ご参考までに>>  祝☆安室奈美恵さん、39歳のお誕生日おめでとうございました。お祝いの言葉というよりも自分の話です ) 安室さんを好きになる前から音楽はそばにあったはずなのに、たった一人の人の音楽を深掘りして聴いていたら、安室さん以前と以後では、特にハイレゾプレイヤーを買ってからは明らかに聴き入る姿勢が異なっていた。そんなことを思ったら急にブログを書きたくなって今に至ったわけだが、書いてる間、Def Techの「おんがく」が流れてきて、大泣きしちゃって何も書けなくなってしまった。 人の心を結ぶのが音楽 傷ついた心を癒すのも音楽 言葉の壁乗り越えてゆく音楽 目には見えない偉大な力 それが音楽 おんがく♪MUSIC / Def Tech - 歌詞ナビ 傷ついた心を癒やしてくれていた音楽が、今はその音楽を聴くといなくなってしまう安室さんのことを思い出してしまうことが多くなってしまい、さらに誰をも包み込んでくれるDef Techの音楽が優しすぎて辛い。 というか、そんなことを書きたくて書き始めたわけじゃなかったのに「おんがく」を聴きながらブログ書いちゃったのがいけなかったなぁ。いつものように無音で書いていれば大泣きすることもなかったのに。 もういろいろと受け入れているし、あとは6/3のファイナルに行き安室さんの姿を目に焼き付け、静かな気持ちで9/16を迎えるだけなのに、でも誰の音楽を聴いているときにでもすごく素敵な音色を見つけるたびに、もう新しい音楽が聴けなくなっ...

引退前に安室さんにやってもらいたいことその2、 ハイレゾ音源出して

安室さんにやってもらいたいシリーズ第二弾。 原稿用紙23枚程度だから長いよ。 引退前に、ハイレゾ音源をリリースして欲しい。引退後でも出たら出たでそりゃ買うけど、レーベル側の意向ではなくて、安室さんがいるうちに出してもらえたら嬉しい。 去年7月にハイレゾプレイヤーを買ってから、ヒッキーやクラムボンなど一部の楽曲はハイレゾで聴いてみるものの、安室さんに関してはCD音源をデータ化してハイレゾプレイヤーに取り込み聴いている。 それまでiPhoneで聴いていたから段違いで音が良くなったけれども、CD音源のFLACやmp3を聴いていればさほど気にならないんだけれども、ハイレゾ音源の音楽を聴いた後にCD音源に戻ってくると音の違いが歴然に分かる。 多分文字で読んでも、ん?って感じかもしれないんだけど、音の空気感がハイレゾは伝わってきて、その場で演奏・歌っているかのような立体感がある。ふわっとした言い方で申し訳ないが、高音はクリアだし低音はふわっとしている。 私の使っているイヤホンがモニター系のため、普通のイヤホンでありがちの低音を調整し、極端に厚みを持たせるような処理がされていないから、普通のイヤホンに慣れていたときに視聴してみたら、モニター系のはキンキンしちゃって耳障りだったのが、段々と慣れていき、逆に低音が鳴りすぎているのがとても不自然に感じるようになっていた。 モニター系のイヤホンでハイレゾを聴くのは申し分ないんだけども、CD音源の安室さん楽曲を聴くと、ハイレゾで聴いていた立体感のある音から、平面的な音に変わるから特にダンス曲は顕著にキンキンする。(とはいえ、キンキンはちょっと言い過ぎ。他に何か言い方ないものか) 音質についてあれこれうるさくなってしまっているなかで、安室さんのツアーが始まり、初日以外のMCで、一音楽ファンとして皆さんがこれからも素晴らしい音楽に出会われることを心から願っております。って話したそうじゃないですか。 これまで色々な音楽を聴いてきたけども、安室さんに出会ったことで、今までにない気持ちでさらにさらに音楽が好きになったここ数年。 音楽好きが加速して、いつか安室さん楽曲がハイレゾ化することを見越して、事前にハイレゾプレイヤーを購入し(とはいえ、きっかけはヒッキーの大空で抱きしめてだけども)ハイレゾ音源に自分の耳を慣...

久しぶりのPort of Notesのライブで安室さんに思いを馳せる

念のため初めにお伝えしておきますと、このようなタイトルではありますがほぼほぼPort of Notesのライブの感想です。安室さん以外の人のライブの感想を書くの久しぶり。今思うと、去年2016年に行った畠山さんのソロ15周年ライブの感想書いておけばよかったなぁ…。 12月23日、東日本橋にあるCITANというホステル、カフェ、バーラウンジを構えるお店のバーラウンジで開催された。 LIVE EVENT “Port of Notes one man live “開催 | CITAN お客さんとの距離1mの近さで椅子が設けられ、早めに行っていたので一番前を無事にゲット。しかもリハまで聴けるという贅沢さ。 ラウンジの一角がステージとなり暗がりの照明の中、Port of Notesの2人にピンスポットがあたりしっとしとしたなか、軽い食事と飲み物を片手にしながら極上の音楽を存分に味わえてなんて至福の時間なんだろうか。そんな音楽を耳を澄まし聴き入り、歌っている畠山さんを見ていたら思わずにはいられなかったのですよね。 こんな場所で安室さんがI HAVE NEVER SEENやDreaming I was dreamingを歌っている姿を。って急に安室さんの話しかい!!!って思った? まぁ、そんなことをライブ中の後半に思ってしまったもんだから、内容はPort of Notesの話だけど、タイトルがあんな感じです。 話をPort of Notesに戻します Port of Notesのライブに行くのなんてもう何年振りなんだろうか。ずっと待っていたんだよ!!! 過去のGoogleカレンダーを検索してみたら2010年に行ったライブと2012年に行けなかったライブの予定で止まっていた。カレンダー見る前は最後にライブ行ったのって5年前かなーって思ったらもう7年じゃん。 最後のライブに行ったときにアルバム作ってますって言葉にどんだけワクワクしたか。出る出る詐欺すぎる。 2000年初頭ぐらいに友達から借りたCDがきっかけで好きになって、初めてライブに行ったのが2008年。1年に数回しかライブやらなかったり、毎回行くわけでもなかったけどもさすがにアルバム作ってるよーからのこの休暇期間は長すぎ。個々で活動しているのは知っていたし、それには参加してたけどPort...

ハイレゾプレーヤーを買った。ONKYO DP-S1 rubato

とうとう買っちゃったハイレゾプレイヤー。 書き終わってみたら思っていた以上に長くなってしまった上に、安室さんの話あんまないしオーディオに興味ないとさっぱりかもしれないのでお気をつけ下さいませ。(原稿用紙11枚程度。写真あんまないよ。) それと、一昨日安室さんが小学館を提訴したというニュースが流れてからというもの、昔書いた女性セブンがにししに謝罪した記事へのアクセスが急浮上している。にしし関連のことがある度にこの現象が起こり、理由としては関連するキーワードの検索結果にあの記事が検索上位に毎回いるという結果なんだけども、そのつもりで書いたから結果が出てて良いことだ。そしてこの件で他に書くことはもうない。 話を戻すと。7月10日に発売されたヒッキーの新曲「大空で抱きしめて」が銀座にあるソニーのショールームでハイレゾが視聴できるというので、発売早々に視聴しに行った。 始まった瞬間からふわっとした音に包まれて、冒頭に流れるハイハットの音がイヤホンの右上空から降り注いでくるのがとてもとても気持ちが良くて、耳の中のあっちこっちからいろんな楽器が奏でられるから奥行きをすごく感じる。 もう買うって決めたわけなんだけど、さぁプレイヤーをどうするか。 ONKYO DP-S1 rubato オーディオ&ビジュアル製品情報:ヘッドホン>DP-S1|オンキヨー株式会社 無骨で男前。 素敵。 Pioneer XDP-30R private XDP-30R | DIGITAL AUDIO PLAYER | Pioneer エッジがシャープでスタイリッシュ。アクセントのローズゴールドのカラーがニクい。 素敵。 SONY WALKMAN NW-A30シリーズ NW-A30シリーズ | ポータブルオーディオプレーヤー WALKMAN ウォークマン | ソニー カラーバリーション豊富。 黄色が素敵。 後日ビッグカメラに行き実機を見比べた結果、ONKYOのDP-S1に決定(27,000円)。ソニーの黄色のとめちゃめちゃ悩んだんだけど、機械類はどちらかというと無骨な感じを好んでしまうからポップさを選べなかったし、イヤホンを決めた段階である機能の問題で選択肢から外れてしまった。 そして次はイヤ...

日々のFEEL 〜 ライブに行くと考えてしまうこと(2017.1.23)

先日、クラムボンとEGO-WRAPPIN'の2マンのライブ「鼓膜の記憶 〜Groove2〜」に行ってきた。そこで聞いたEGO-WRAPPIN'がカバーしたクラムボンの曲「Folklore」がずっと耳に残っている。 物悲しい曲調と不確かな気持ちの拠り所を探しているかのような歌詞で、オリジナルのそれを踏襲しつつEGO-WRAPPIN'のFolkloreはピアノの音がメインで、中納さんのまっすぐで透き通る歌声によって、ふわっと浮くようなクラムボンのとは異なり、孤高感の中の強さが際立っていた。 クラムボンの楽曲の中で、切なさを内包する曲はいくつもあるものの、郁子さんの柔らかな声に乗ると切なさに暖かさ・優しさが加わるから孤高感を感じるものってさほどなかったように思うけども、EGO-WRAPPIN'のFolkloreはAliveの安室さんに感じている、たった1人で世界に立ち向かうような強さがあった。 ふと好きな歌詞のことを考えた。 例えば先ほどのFolklore。 隣の住宅のネオンが陽炎のように揺らいでた こんな景色見たことない 見慣れていたのに 何かが変わっていくような そんな気がした あと少しで 何事もなく消えていく 6月6号 あと少しで あと少しで 時計の針が2時を指す 気がつけば もう あと少しで 気持ちがすっと軽くなる そんな気分さ あと少しで あと少しで 見たことある景色なのに見たことない景色に見えたり、 あと少しでを何度もつぶやいている。 具体的なことは歌の中では何も語られないけれども、 でもこの人は世界は今とても不安定で不確かで、でも変わってしまうことへの期待がどこかしらあってそんな気持ちを俯瞰しつつも共感をしたり。 具体的な状況が語られないから、歌詞の中に自分の入る隙間があって、自分に当てはまる心境が過去に経験してきたものだったり、この歌の物語に思いを馳せたりすることがとても心地良い。小説を聴いている感覚。(※この歌は、作詞作曲したミトさんが一人目の子供が生まれる前に作られたと初めて聴いたあとに雑誌のインタビューで読んだはずなんだけども、どこに書かれていたのか見つけられなかった…orz そのエピソードを知ってから、歌詞の世界がより一層色鮮やかになった) その反面、そ...

Perfumeライブで流した涙と安室さんライブの涙の違い、そしてワンオクにハマった話

これがねぇ、あ~ちゃんと同じマイクだって。 マイクに付いてるマークを見てみたら、これゼンハイザーだね。イヤホンでしか知らなったけどマイクも有名なんだね。「ゼンハイザー マイク」で調べたら早速Perfumeのことを書いてるブログが出てきた。 続・Perfume LIVE @東京ドームのマニアックな話題をお一つどうぞ⑦|音楽三昧 ・・・ Perfumeとcapsuleの世界 で、なんでマイクの話かと言えば、先月の9/29.30に「Perfume Anniversary 10days 2015 PPPPPPPPPP『LIVE 3:5:6:9』」のライブに行ってきたわけで、30日のMCの時にあ~ちゃんが、「昔は自分専用のマイクがなくてね〜」って話の時に突然「これ(指を回しながらマイクを指して) 安室ちゃんと同じなの! 」ってニッコニコの笑顔で言ったんだよね。うぅぅぅぅっぅぉって力入って、マジかよあ~ちゃん、なんで急に安室ちゃんって…って声出た。 29日はTシャツ・タオルともに、30日はタオルだけgenic装備で行ったんだけど30日こそgenicTシャツで行けばよかったよ。いやまぁPerfumeの買えよって感じだけど混んでて買えなかったんだ。(通販という手段…) Perfumeのライブは毎回毎回、全力で楽しい。みんなで体動かして歌って踊ってMCでは大笑いする。おそらく安室さんのライブよりも飛び跳ね、歌っている時間は長い。 今回は超絶聞きたかった「微かな香り」と「Dream Fighter」が聴けてホントうれしかった。「微かな香り」はPerfumeを好きになったきっかけの曲でもあって、絶対にもう聞けないと思ってたんだよね。MCでこの曲はいい歌なんだけどセットリストに入れずらかったって言ってた。安室さんでもそうだけど、聞きたかった昔の曲って思っていた以上に割と聞ける機会って訪れるもんね(どうかNobodyを) そして、ライブ最後の曲、STAR TRAIN。 29日にこの曲初めて聞いたんだけど歌い始める前に3人が向き合ったあと離れてそれぞれの位置に行くのを見てたら、なんだか涙がこぼれてしまって、30日は同じ箇所のところでダンスの振りをよりもちゃんと見れて、その意味が分かったような気がした瞬間に大粒の涙が出てきてしまった。 歌い始める前にあ~ちゃんが「...

安室奈美恵さんとコラボレーションを見てみたいアーティスト投票がスタート!

以前にクリちゃんとのコラボの件が公式発表の前にTwitterに流れて先走って書いちゃったブログエントリーがまさか使える日が来るとは…。この画像、その時に使ったやつ。 特設サイトにてコラボレーション・アーティスト投票スタート! 特設サイト「Namie Amuro Voting Site of Collaboration Artists」にて、 安室奈美恵とのコラボレーションを見てみたいアーティストの投票がスタートしました! お1人につき3アーティストまで記入する事ができますので、是非ご参加ください! 特設サイトにてコラボレーション・アーティスト投票スタート! Namie Amuro Voting Site of Collaboration Artists 投票期間:2015年10月1日~12月31日 23:59 コラボ投票ですって! なんだかまた凄い企画が来たよ。 立て続けにジョリン、初音ミク、クリスタルケイ、SHOW-YAとコラボレーションをしてるわけでここにきてファン投票ですって。 勝手に決めてくれていいんだけどという気持ちもありつつ、それも1人1回とか言ってるけどバラード投票みたく票が集まらなくて何回でも良いよとか言われ微妙な結果になりそうな予感。ファンクラブ投票で1人1回と一般の投票分けてやったほうが正当性ありそうだけど、まぁそんなもんは必要ないんでしょうね。 今までのドーム、バラード投票の結果を思い出すと、明らかに自分たちの周りと一般的な意見がかけ離れているから(誰一人ラブスト、キャンユーに投票していないのに1位と2位)、今度もきっと期待通りにはならないんじゃないかと今から震える。 1位になるのが三代目などLDH系が気がしてならない。世間では大人気なんですよね?(この間Mステのスペシャルで初めて三代目を見ました)でもまぁもしこの人たちになったらレボのMVみたいにたくさんの人たち呼んで(絶対にファンスペ会員)ワーキャーーするMVを作ってれるならいいよ。 投票した人 ジャネット・ジャクソン 三浦大知 Perfume ジャネット・ジャクソン ジャネットは、説明不要ですよね。 でも今日ジャネットとレボのリミックス作った人たちとコラボ発表してたよね。マジでーって感じ。でも知名度的にあの人たちができるのな...

[Jog36] amuro _genic 4.95km 36:12

キャプチャーしたリスペの画像がほぼない。マジで…。 今日2012年のライブ音源聴いてたら今まで聞こえていなかった弦の音が聞こえて、あれこれって原曲にも入ってたっけ?って思って聞き直したら入っていないのね。サビ前のRESPECT RESPECT RESPECT the POWER OF LOVEってとこ。スタダの冒頭に似てる音で、よくヒッキーの歌にも入ってる。ただスタダやヒッキーほど弦って分かる音はしていないんだけど、この音めちゃ好きなのに今まで聞こえてなかったのが不思議なぐらい。 で、今日は久しぶりに走ってきた。 今日のJogプレイリスト [Jog36] amuro _genic 4.95km 36:12 Photogenic Time Has Come Golden Touch Scream Fashionista Fly B Who I Want 2 B feat. HATSUNE MIKU Stranger Space Invader Anything 4.95km 36:12 7'18" 28℃ ( 前回 :4.87km 36:04 7'23" 28℃) Anythingでちょっと歩いちゃったけどまたペースが速くなった。歩かなければ5km行けたなぁこれ。でもストレンジャーからエニシングまでの12分弱の間ずっと辛くて、特に曲と曲の間にへこたれそうになって歩きそうなの我慢して走っていて、エニシングで曲間は頑張ったもののBメロ辺りで失速して歩いてしまった。 今日は無風だったから熱も下がらず暑すぎたけど、でもストレンジャーまではペース速く走れてるのが実感できてた。走っていない間に長距離を歩いたり、家の中でヨガやったりてきとーに太極拳っぽい動きしたりしていたのがきっと良かったんだなきっと。ヨガを少しやり始めると呼吸とスタティックな動きが自然と出来るようになって、次はもっと呼吸をしながら身体をダイナミックに回し動かすのを加えたくて腕を回しながら足を一歩前に進めたりしてたら、あ、これってなんとなく太極拳っぽい思って途中で波動拳!とか鶴の舞!とかやってたらちょっとおもしろくなって5分ぐらいやってるとめちゃ汗かくしこれはいい。 それに、AppleWatchで毎日のムーブ目標値(...